Mindfulnessprincippet Accept
Mindfulness principperne hjælper til et større nærvær og oplevelsen af at være tilstede i kroppen med bevidsthed - i nuet. Det er, modsat...
Pauserne er vejen til min trivsel, mit helbred - mit liv.
Det er i pauserne at tingene falder på plads I pauserne finder jeg min sandhed I pauserne finder jeg min retning I pauserne finder jeg...
Om at samskabe med Universet
Hvis du vil samskabe med Universet, skal du tage modet til at lade dig føre af din kreative impuls - uden at dømme den. Det opleves...
Sjælen er en hippie. Noter fra en workshop
Frihed, frygt og kærlighed. Noter fra en Workshop Lørdag d. 25. August afholdte jeg en workshop om emnet Frygt og Kærlighed i forhold til...
Sig 'JA' selv om det er farligt
”Jeg har det næsten som om, jeg skal til eksamen” sagde en klient til mig, kort før vores samtale skulle begynde. Hun var tydeligvis...
Tør du at lytte til det du ved er rigtigt?
Kan du forestille dig et arbejde, der fylder dig med livsglæde og energi? Et arbejde, hvor du må knibe dig selv i armen, fordi det er for...
Hvorfor yoga gør en forskel
Kender du det, når tiden er knap og der er 100 ting der skal ordnes og have din opmærksomhed, og det første der ryger på din to-do-liste,...
Spirituel Praksis
Spirituel praksis består i at træne nærvær og bevidsthed gennem fx yoga og meditation. Det handler om at genskabe kontakt til vores kerne...
Hvilken personlighedstype er du?
En personlighedstest er en både sjov og effektiv metode til at begynde at forstå dig selv på. Myers Briggs Type Indikator (MBTI testen)...